こんにちは！コーチングカードTOILABです。
今回は、TOILABプラクティショナーであるRさんと、そのお子様Kちゃん（小１）が、日常的にTOILABを使うご様子を教えてくださいました！TOILABは、主に小学校高学年（書いてある漢字がおおよそ読める）の方にお使いいただいた事例は沢山あります。
一方で、親御さんがTOILABをベースにアレンジを加えてお使いいただくことで、小学校低学年のお子様とのコミュニケーションにも役立ちます。そのことを、Rさんの事例でご紹介できればと思います。
では、以下Rさんからのレポートをどうごご覧ください！
***Rさんによるレポートここから***
TOILABを使う場面その①日常的に
主に私が娘の気持ちを知りたいときに、TOILABを活用しています。
使うアイテムは感情のコーチング（薄紫のカード）と、感情カード（いろんな表情が描かれたイラストのカード）です。
問い自体はTOILABのカードをほぼそのまま使っていて、6歳の娘は感情をうまく表現できないこともあるので、オリジナルで作ったイラストが描かれたカードを使っています。
使い方の例）先日バレエの発表会があったときに。
私「もうすぐ発表会だけど今どんな気持ち？カードを選んでみて。」
娘「どきどきなかんじ」私「それってどういう気持ちなの？」
娘「間違えたらどうしよう、、、って思っちゃうの」
私「そっかそっか。本当はどんな気持ちになれたら嬉しいの？カードを選んでみて」
娘「これ！」
私「このカードは何を意味しているの？」
娘「ママと一緒に発表会に出れて、ワクワク楽しみなかんじ」
私「そっかぁ、ママも楽しみだなぁ。じゃあ、こういうお顔になるためには何ができるかな？」
娘「ママともっと一緒に練習する。ストレッチをする。本番はニコニコで踊る。」
私「お、いいねいいね！ママもお手伝いできることはやりたいから、何でも言ってね」
こちらが一方的に「発表会頑張ってね！」と言ってしまいがちなところ、TOILABの質問をベースに、子どもに分かりやすいように問いかけることで、娘の本当の気持ちを知ることができます。
TOILABを使う場面その②娘から相談をされたとき
使うアイテムはGROWモデルのカード（厳選して）と、感情カード（いろんな表情が描かれたイラストのカード）です。
使い方の例）テストの結果に対する相談
娘「ママ、相談があるの。テストで100点取れなかったの（涙）」
私「そっかそっか。もう少し詳しく教えて」
一通り話を聴いた後に
私「本当はどうなりたいの？」
娘「本当は100点取りたい。ママに褒めてもらいたい」
私「そっか。じゃあさ、そのためには何ができそう？」
「できそうなことをたくさん出してみよう」
娘「先生のお話をよく聴く。毎日ちゃんと宿題をする。テストで間違えないようにする」
私「いいね！ちなみにさ、テストが終わった後はいつも何をしてるの？」
娘「解き終わったら、裏に絵を描いているよ」
私「じゃあ、時間は余っているんだね。」
「もう一つ質問するね。」
パワークエスション「いつものパターンを壊すために何ができそうですか？」を見せ
「いつもは絵を描いているんだけど、そうじゃなくて他にどんなことができそう？」
娘「（しばらく考えてから・・・）あ！見直しをしようかな」
私「めっちゃいいじゃん！それしよう！そうしたら100点取れそう？」
娘「うん、取れそう！」
子どもから相談を持ち掛けられた時に、親の主観で「そんなの気にしなくていいよ」「こうしたほうがいいんじゃない」と思うことが多々あるのですが、GROWモデルを使うことで本当はどうしたいのか？そのために何ができるのか？を引き出すことができると感じています。
TOILABを使うことのメリット
・子どもの本当に気持ちを知れる（寄り添える）
・子どもの話に集中できる
・子どもが「今度はどうしたらいい？」「どうやったらうまくいくかな？」の思考になっていく
・子どもがコーチングをしてくれる
娘との関係性で感じていること
（Kちゃん、ママであるRさんのTシャツを着て）
今年の4月から小学生になり、幼稚園の時と比べると、学校での生活が把握しにくくなりました。ですが、日ごろからTOILABを使ってコミュニケーションを取っていたので、楽しかったとき、悲しかったとき、悔しかったとき、何でも話してくれているように感じます。
特にお友達との関係で困ったときは「ママ、あのね、相談があるの」と自ら話してくれますし、何もない時でもTOILABのカードを持ってきて「ママ、今からコーチングしよう」と言ってくれます。TOILABにより、娘が自分自身のことをたくさん話してくれるようになった、そして私自身も余計なことを言わずに（笑）娘の本当の気持ちを聴けるようになったと思います。
私は何でも話せる友達のような親子関係を目指しているので、TOILABを使うことで理想の親子関係に近づけている感覚があります！
***Rさんによるレポートここまで***
素敵なレポートを執筆くださったRさん、ありがとうございました！親子でTOILABってどう活用できるかな？と思っている親御さま、ぜひ参考になさってください。
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